在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 54.19克 | 蛋白质: 83.81克 | 碳水物: 33.49克.
早餐: Monster Beverage Absolutely Zero. 晚餐: Lettuce, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). 小食/其他: Quest S'mores Protein Bar, Tequila. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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