在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 76.98克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 117.92克.
早餐: Arbonne Herbal Detox Tea. 午餐: Avocado, Souper Salad Green Bell Peppers, Young Green Onions (Tops Only) , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Salt , Black Pepper , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Mayonnaise , Mustard, Cucumber, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 晚餐: On The Border Chips and Salsa, On The Border Beef Burrito. 小食/其他: La Croix Lemon Flavored Sparkling Water. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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