在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2273 千卡
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脂肪: 88.03克 | 蛋白质: 169.75克 | 碳水物: 185.16克.
早餐: Indonesian Getuk, Cake made with Glutinous Rice, Banana Fritter. 午餐: Cap Cay Kuah, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Beef Rendang, White Rice. 晚餐: Chicken Gizzard, Indonesian Chicken Congee. 小食/其他: Latte Coffee, Crackers, Chicken Kebab. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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