在2018年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2216 千卡
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脂肪: 67.90克 | 蛋白质: 57.37克 | 碳水物: 353.80克.
早餐: White Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Whites, and Water Added), Garmelia Roti Gandum. 午餐: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Boiled Potato. 晚餐: Garmelia Roti Gandum, Banana. 小食/其他: Homemade Granola. 更多的......
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