在2010年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.0 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 57.07克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 81.14克.
早餐: Nesquik Reduced Fat Chocolate Milk, Deli Style Sliced Swiss Cheese, Plain Crepe. 晚餐: Parmesan Cheese (Hard), asparags, tomato, onions, summer squash, steak rib eye. 小食/其他: brie, plum, peaches. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|