在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1962 千卡
|
脂肪: 38.63克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 272.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулес Хлопья Овсяные Овсяноблин. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Овощная Смесь Мексиканская, Окей Форель Радужная Запеченая, Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Овощная Смесь Мексиканская, Окей Форель Радужная Запеченая, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая. 小食/其他: Апельсин, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|