在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 88.16克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Монастырский, Клубника. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Liebendorf Сыр Маасдам, Перекресток Баклажаны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|