在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 113.51克 | 碳水物: 184.00克.
早餐: Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры Черри, Чернослив, Мандарины, Белый Город Ряженка 4%, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Ирга. 午餐: Русский Дар Квас, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. 晚餐: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Лента Лаваш Лош, Пепси Пепси Лайм, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|