在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 106.36克 | 碳水物: 52.33克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Банан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара. 午餐: Zero Соус Барбекю, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебец Черничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. 晚餐: ВкусВилл Кета Стейк, Watt-N Лактомин Ваниль. 小食/其他: Арахис, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|