在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 32.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Куриное Филе, Каждый День Цветная Капуста. 午餐: ВкусВилл Печенье Овсяное, Клубника, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Банан. 晚餐: Astoria Соус Сырный, Помидоры, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|