在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 150.69克 | 碳水物: 109.44克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Клубничный Торт, Яйцо. 午餐: Куриное Филе, Лук, Морковь, Гречка. 晚餐: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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