在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 86.95克 | 蛋白质: 100.40克 | 碳水物: 191.83克.
早餐: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Авида Творог 5%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Яичный Желток, Сыр Российский, Barilla Макароны. 晚餐: Рыбка Астраханкина Рваный Кальмар, Салат Овощной. 小食/其他: Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|