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26.5 27.7
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56.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 106.83克 | 碳水物: 227.54克.
早餐: Alce Nero Orzo Solubile Biologico, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Bounty Bounty, Vale Corn Flakes, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 午餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè Espresso, McVitie's Digestive, Zucchine, Pane, Santa Lucia Ricotta Light, Insalata di riso. 晚餐: Bounty Bounty, Equilibra Protein 35%, Ghiaccioli fage5 frutta, Lime, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Pane. 小食/其他: Ghiaccioli fage5 frutta, Mela, Albicocche, Pane, Ghiaccioli fage5 banana. 更多的......
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稳定体重
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