在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 162.90克.
早餐: Ашан Горький Шоколад 72%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. 午餐: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Куриное Филе, Bravolli Кускус. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приволжский Творог 5%. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Помидоры, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Ашан Горький Шоколад 72%, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|