在2019年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1120 千卡
|
脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 119.94克.
午餐: Kue Keju, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|