在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 168.93克.
早餐: Клубника, Земляника, Сметана 20%, Перекресток Сырники. 午餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Клубника, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Княгинино Молоко 2,5%. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, 7 Days Cocoa Cake Bar, Очаковский Квас, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Картофельный Суп. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|