在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3245 千卡
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脂肪: 95.54克 | 蛋白质: 239.02克 | 碳水物: 338.02克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3. 晚餐: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Vitasia Chow Mein Noodles, Lidl Filet de Poulet. 小食/其他: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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