karadonjic的日记, 2010年07月31日

在2010年07月31日体重纪录（没有日志纪录）

93.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年07月31日:

1323 千卡

脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 50.29克 | 碳水物: 145.43克. 午餐: hot dog costco. 晚餐: ginger ale, rye , Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. 更多的......

2414 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 15 分钟, wii plus fit - 22 分钟, 休息 - 13 小时和 53 分钟, 睡眠 - 9 小时和 30 分钟. 更多的......

稳定体重

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