在2019年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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50.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 30.94克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Русский Дар Квас. 午餐: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). 晚餐: Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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