|
Depois de muitos meses enfiando o pé na jaca, e alguns kilos a mais, tomei vergonha e comecei a treinar e voltar p lowcarb🙏🏻
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 85.45克 | 碳水物: 40.71克.
早餐: Margarina, Leite Integral, Café, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|