在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 262.72克.
早餐: Bananas, Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. 午餐: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Casa Mamita Bean & Cheese Burrito. 晚餐: Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Chickenless Patties, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. 小食/其他: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Cherry Sauce, Easy Cheesecake. 更多的......
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1765 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, childcare, sitting - 2 小时, 瑜伽 (Yoga) - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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