在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1853 千卡
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脂肪: 106.42克 | 蛋白质: 107.86克 | 碳水物: 36.28克.
早餐: Green Giant Hass Avocado, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Egg, Monster Beverage Absolutely Zero, Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon, Beef Brisket (Flat Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). 晚餐: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz), Broccoli, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce. 小食/其他: Monster Beverage Absolutely Zero, Tequila. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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