在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 114.46克 | 碳水物: 295.52克.
早餐: Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Banana Prata, Laranjas, Abacaxi. 午餐: Maçãs Gala, Almanara Kafta, Almanara Kafta, Qualitá Abacaxi em Cubos, Almanara Kafta, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Laranja Pêra, Abacaxi, Maçãs Gala, Ovo. 小食/其他: Limão, Banana Prata, Limão, Ovo Frito, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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