在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 93.91克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Bionova Гранола Ягодная, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Кофе. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Петелинка Шашлык из Грудки. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|