在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2874 千卡
|
脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 299.59克.
早餐: Белый Замок Творог 5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Абрикос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. 晚餐: Фермер-Центр.Рф Пастила Ванильная, Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Heinz Сырный Соус, Lavashoff Лавашные Чипсы, Арахис, Сырные Палочки, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|