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26.7 27.9
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56.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1832 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 104.35克 | 碳水物: 195.09克.
早餐: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista Verde, Branzino, Insalata di riso. 晚餐: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Golosità dei Trulli Tarallini Bio al Farro, Insalata di riso, Jocca Fiocchi di Latte. 小食/其他: Passioni Sorbetto al Limone, Ciliegie, Torta ricotta f.riso albicocche, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Rapunzel Crema di Nocciole, Pancake uovo albume latte cocco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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