在2019年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1811 千卡
|
脂肪: 88.89克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Клубника, Миндаль, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|