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KsuShev的日记, 2019年06月20日

在2019年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
81.2 公斤 最近减少: 21.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月20日:
1644 千卡 脂肪: 84.13克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 143.84克.   早餐: Клубника, Кленовый Сироп, Творог 5%. 午餐: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Рис Вареный. 晚餐: Трубочка со Сгущенкой, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. 小食/其他: Bio Max Йогурт Персик, Яблоко Зеленое. 更多的......
一个星期减少2.0 公斤





KsuShev的体重历史


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