在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 118.75克 | 碳水物: 167.41克.
早餐: Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Atelier Nubio Superfood Granola Protéiné, Racine Sacrée de MACA PURE, Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Franprix Truite Fumée , SOUPE VERTE 3, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Paul Heumann Pain Azyme Petit Épeautre, Beendhi Ghee. 晚餐: Myprotein Huile de Coco, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Patate Douce. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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