在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 131.68克 | 蛋白质: 67.75克 | 碳水物: 30.67克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%, Котлеты июнь2. 晚餐: ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, VitaLat Сыр Рикотта, Просто Сёмга Слабосоленая, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|