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luna plateada的日记, 2019年06月19日

在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2019年06月19日:
894 千卡 脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 116.29克.   早餐: Pan Blanco, Galleta, Chicle. 午餐: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo. 晚餐: Queso Oaxaca, Jamón Serrano, Pan, Manzana Roja, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 小食/其他: Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). 更多的......
1471 千卡 运动: 跳绳 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少14 公斤



     
 

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