在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 100%.
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894 千卡
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脂肪: 26.10克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 116.29克.
早餐: Pan Blanco, Galleta, Chicle. 午餐: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo. 晚餐: Queso Oaxaca, Jamón Serrano, Pan, Manzana Roja, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 小食/其他: Sal, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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