在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2334 千卡
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脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 80.63克 | 碳水物: 358.95克.
早餐: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Idea Natura Miele Millefiori, Pane Bianco, Latte Arborea Cuor di Ricotta, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie. 午餐: Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Piselli (Surgelati), De Cecco Passata di Pomodoro, Cozze, Barilla Bavettine N.11. 晚餐: Sammontana Barattolino Pistacchio, Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Coco Pops Barchette, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Mars Barretta Gelato. 小食/其他: Banzai Noodles tipo Orientale Gusto Manzo, Mars Barretta Gelato, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette, Estathé Zero Pesca. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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