在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3040 千卡
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脂肪: 136.20克 | 蛋白质: 212.48克 | 碳水物: 245.83克.
早餐: Nougat with Almonds , Milk Chocolate with Peanuts, Окей Лаваш, Avocado, Sugar, Cappuccino, Fried Egg. 午餐: Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Buckwheat, Окей Лаваш, Organic Milk Творог 9%, ВкусВилл Вареная Сгущенка. 晚餐: Chocolate Ice Cream, Шарлиз Зефир, Меленъ Владимирские Лесные Грибы, Tea with Milk, Mayonnaise, Cooked Beets (from Fresh), Western Sour Cream 14%, Fried Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon Fat (Cooked), Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts. 小食/其他: Whipped Cream (Pressurized) , Pineapple (Cooked or Canned). 更多的......
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稳定体重
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