在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 77.11克 | 碳水物: 21.99克.
午餐: Teixeira Manteiga com Sal, Mexerica, Supremo Requeijão Cremoso, Picanha Suina. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Abóbora, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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