在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Café com Açúcar, Lac Lélo Queijo Colonial, Lac Lélo Queijo Colonial, Lac Lélo Queijo Colonial, Lac Lélo Queijo Colonial, Café com Açúcar. 午餐: Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Fini Marshmallow, Contra-filé, Vinho Cabernet Sauvignon. 晚餐: Vinho Cabernet Sauvignon. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|