在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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459 千卡
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脂肪: 18.26克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 39.75克.
早餐: Pullman Pão Integral Zero%, Banana Prata, Omelete. 午餐: Copacol Linguiça de Frango Fina, Sulita Pernil Temperado, Alface Americana, Ovo de Codorna, Pepino Japonês, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Brócolis Cozido. 小食/其他: Nestlé Nesfit Linhaça e Azeitona, Cuscuz Paulista, Carne do Peito de Frango, Swift Pernil sem Osso Temperado, Pepino Japonês, Aurora Linguiça de Frango Fina. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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