在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 74.17克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: СладКо Конфеты Перезвон с Вафельной Крошкой, Абрикос, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Подсолнечное Масло, Фермер-Центр.Рф Карбонад Варено-Копченый, ВкусВилл Золотистый Лен, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Красные Помидоры. 晚餐: Морковь, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Нектарин, Магнит Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|