在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 49.72克 | 蛋白质: 88.57克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Скумбрия Холодного Копчения, Славянка Конфета Шоколадная, Красные Помидоры, Кофе, Перепелиное Яйцо, ITLV Оливки с Анчоусом. 午餐: Пряник. 晚餐: Healthy Food Курица Запеченная, Фругурт Йогурт Клубника, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Салат Овощной со Сметаной, Малина, Капуста Тушеная с Курицей. 小食/其他: Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Нескафе Кофе 3В1, Безе, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|