在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 139.83克.
早餐: Koffie met Melk, Margarine (Vetvrij), Beemster Belegen, Gemengd Volkoren Brood. 晚餐: Milka Melkchocolade met Daim, Rucola Sla, Boni Groentemix, Kaaskroket, Frieten, Ikea Kippenballetjes. 小食/其他: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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