在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 148.74克.
午餐: Ironman L-Карнитин, Суши Маркет Лава. 小食/其他: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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