在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1863 千卡
|
脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 253.61克.
早餐: Чернослив, Мария Печенье, Здоровый Хлеб Английский Хлеб, Карусель Винегрет по-Домашнему, Чай. 午餐: Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Компот. 晚餐: Банан, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Карусель Салат Оливье без Заправки. 小食/其他: Corny Big Nuts, Американо. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|