在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 76.53克 | 蛋白质: 34.69克 | 碳水物: 112.47克.
早餐: Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 午餐: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Ядрена Копоть Сосиски Классические. 晚餐: Янтарь Сыр Колбасный. 小食/其他: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, ТХК Булочки Кунцевские. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|