|
Первый порог пройден. Ничего не записываю, питаюсь на глаз, но это работает. Скоро отпуск, думаю наберу, но это не пугает. Я уже начала бояться за свое психологическое состояние с этим постоянным контролем питания. И да, спорт присутствует) всем добра)
|
55 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.5 公斤
|