在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 179.07克.
早餐: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bolo de Laranja, Banana Nanica. 午餐: Alface, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Filé de Peito, Bauducco Torrada Integral (1). 晚餐: Sadia Filé de Peito, Alface, Bauducco Torrada Integral (1). 小食/其他: Perdigão Salame Defumado, Prosecco, Pão Francês sem Miolo, Activia Iogurte de Morango Zero, Twix Twix (15g), Red Bull Energético Sugar Free, Bauducco Torrada Integral (1), Dolce Gusto Espresso Intenso, União Açúcar Fit, Twix Twix (15g), Activia Iogurte de Morango Zero, União Açúcar Fit, Dolce Gusto Espresso Intenso. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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