在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 210.83克.
早餐: Gevrek, Dost Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. 午餐: Tuz, Ayçiçek Yağı, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sarı Tatlı Mısır, Şekersiz Çay, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|