在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 113.86克 | 碳水物: 82.21克.
早餐: Nesquik Какао на Молоке, Жареное Яйцо. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Рубленные из Куриной Грудки. 晚餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные. 小食/其他: Грецкие Орехи, Русский Холод Пломбир Настоящий Шоколадный, Имунеле Малиновый Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|