在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 172.22克.
早餐: Ашан Горький Шоколад 72%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. 午餐: Ашан Горький Шоколад 72%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рисовая Мука, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Националь Булгур. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Черешня, Помидоры, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ашан Горький Шоколад 72%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|