在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 105.45克 | 碳水物: 166.33克.
早餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Вкусвилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсин. Джем.. 午餐: Baraka Финики Отборные на Ветке, Barilla Макароны, Форель, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Карат Сыр Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|