在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 47.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 113.38克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 21.48克.
早餐: Böklunder Original Snack Salami, Kerrygold Butter, Kaffee, Aldi Bio Kokosöl. 午餐: Aldi Magerquark, Milbona Schmand, Aldi Mascarpone, Heidelbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Willms Schinkenmettwurst, Blumenkohl, Thomy Les Sauces Hollandaise. 小食/其他: Farmer's Snack Pecannusskerne. 更多的......
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稳定体重
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