在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1483 千卡
|
脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 61.21克 | 碳水物: 106.41克.
早餐: Обычные Блины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута. 午餐: Карусель Котлета Домашняя, Виктория Драники по-Домашнему, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Творог 5%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|